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상추 150g
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ㆍ상품명 상추 150g
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상추의 효능 1. 빈혈예방

상추에는 철분과 필수 아미노산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈 예방에 좋습니다.

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상추의 효능 2. 숙취해소

상추는 간의 기능을 돕고 피를 맑게 해주고 숙취로 인한 두통해소에 좋습니다.

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상추의 효능 3. 변비

상추에는 섬유소가 풍부하게 함유되어 있고 비타민과 미네랄, 수분이 신진대사를 촉진시켜

주어 배변을 부드럽고 원활하게 해주어 변비에 좋습니다.

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상추의 효능 4. 피로회복

상추에는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 천연 강장제 역할을 하여

긴장을 완화하고 신진대사를 도와 피로 회복에 좋습니다.

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상추의 효능 5. 눈 건강

상추에 함유되어 있는 루테인 성분은 눈의 신경을 보호하고 눈을 건강하게 해줍니다.

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상추의 효능 6. 골다공증

상추에 풍부하게 함유되어 있는 비타민A 성분은 칼슘의 흡수를 도와 갱년기 여성의

골다공증 예방에 좋습니다.

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상추의 효능 7. 불면증

상추에 함유되어 있는 락투세린과 락투신 성분이 스트레스를 누그러떠려주고

통증을 완화시키는 효능이 있어 숙면을 도와줍니다. 

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